Unser Trainingsjahr 2024

Weihnachtsfeier!
Bereits traditionell ist unsere Pizza-Weihnachtsfeier mit allen Vereinsmitgliedern und Eltern der Kinder. Da gehen schon mal 15 Party-Pizzen drauf :) Auch heuer wieder von der Pizzeria Alla Casa in Bruck/Mur.

Landesverbandstag, 07.12.2024
Priska, Peter und Helmut nahmen heuer am Landesverbandstag statt. Es gab insgesamt 4 Trainingseinheiten, zwischen denen man auswählen bzw. switchen konnte. Gabriele Dziruni, 6. Dan gab als Frauenbeauftragte von Karate Austria Einblicke in das Thema "Frauen im Karate" und lernte uns in weiterer Folge Selbstverteidigungstechniken. Dass dieses Thema auch für Männer interessant ist, zeigte die extrem hohe Teilnehmerzahl. 
Währenddessen gabs zwei Einheiten Kumite mit Gerhard Jedliczka, 9. Dan, (Kumite für Alle bzw. Kumite für Fortgeschrittene).
Im Anschluss gabs wie immer ein tolles gemeinsames Mittagessen und die Versammlung der Vereinsvertreter. Die abschließenden Dan- und 1.-Kyu-Prüfungen waren auch noch sehr sehenswert!
Am Foto Priska und Peter mit Gerhard Jedliczka und seiner FlipChart :)

Bestandene Prüfung zum 8.Kyu (Gelbgurt) für unseren Alex!
Besonders toll ist es, wenn Erwachsene es auch wagen, etwas Neues zu beginnen und den Weg zu uns finden. 
Alex hat bereits Erfahrung im Jiu Jitsu und hat sich im Frühjahr dazu entschieden, bei uns mit dem Karate-Training zu beginnen. 
Heute dürfen wir zur bestandenen Gürtelprüfung gratulieren!

45-Jahre Karate Spielberg - Jubiläumslehrgang, 23.+24.11.2024
An Tag 2 des Jubiläums-lehrganges trafen wir die Kumite Weltmeisterin Alisa Buchinger!
Ein Training mit Alisa Buchinger hat man nicht alle Tage (zuletzt 2019). Abwechselnd fanden Einheiten für Einsteiger (sprich: ALLE weil wir alle mitmachen wollten) bzw. nur für Fortgeschrittene statt. Nach insgesamt 5 Stunden waren wir richtig ausgepowert. Wir haben viel gelernt, von allgemeinen und spezifischen Aufwärmen, Techniktraining, Würfe, bis hin zu Beintechniken (natürlich mit Alisa's Spezialtechniken Ushiro Geri und Ushiro Ura Mawashi).  Auch hier waren drei unserer Kinder (Jakob, Valentina, Elena), gemeinsam mit Priska, Peter und Moritz mit Begeisterung dabei.

45-Jahre Karate Spielberg - Jubiläumslehrgang, 23.+24.11.2024
Ein Higlight jagt dieses Jahr das andere und so fand anlässlich des Jubiläums unserer Kollegen in Spielberg ein gemeinsamer zweitäger Lehrgang statt.
Am Tag 1 fand Kata- und Bunkaitraining mit Landestrainier Kalman Szabo, 7.Dan, statt. Nicht nur wir Erwachsenen - Peter, Haris und Priska konnten hier mit den Kata Unsu und Gojushiho Dai viel Neues lernen, auch für unsere Kinder - Jakob, Valentina und Elena fand mit dem Einsteigertraining am Vormittag und den Heian Katas viel Interessantes und auch Neues am Programm. Auch die Fortgeschrittenen Karatekas ließen sich das Vormittagstraining nicht entgehen. Insgesamt 5 Stunden Training mit an die 30 Teilnehmer!

Seminar mit Hubert Laenen
Am 09.+10.11.2024 fand in Graz wieder ein Karate-Lehrgang mit dem Belgier Hubert Laenen, 9. Dan, kyoshi und Träger mehrer höchster Dangrade in vielen Kampfkünsten statt.
Peter, Moritz und Priska nahmen von unserem Verein daran teil. Am ersten Tag wurden die Anwendungen aus dem "White Crane Stil" geübt. Am zweiten Tag wurde im Kobudo der Motobu Ryu Stil mit verschiedenen Waffen (Bo, Sai, Nunchaku, Tonfa, Kama etc.) geübt.
Seminare mit Hubert Laenen sind richtig toll und finden zum Glück dank Gabriele Dziruni von Karate Graz Sakura Dojo derzeit zwei mal im Jahr statt. 

ASKÖ Landesmeisterschaft in Judenburg, 03.11.2024
Mit 14 Starten erkämpften wir 24 Medaillen!! Davon 6x Gold, 9x Silber und 9x Bronze!
Gold erreichten Priska Steer in Kata Allgemeine Klasse, Elena Streibl in Kata U10 sowie Kumite am Ball U10, Joel Schmied in Kata U10, Kumite am Ball U10 und gemeinsam mit Jakob und Valentina Heidegger in Kata Team U12. Wir sind außerordentlich stolz auf unsere Kinder. Turniererfahrung sammeln hat für uns einen hohen Stellenwert und diese Freude haben wir auch an unseren Nachwuchs weitergegeben. 

Kobudo-Lehrgang in St. Pölten - 25.-27.10.2024
Ein unvergessliches Wochenende durften Peter und Priska mit Katherine Loukopoulos Sensei, dem Bubishi-Team Austria und insgesamt 30 Teilnehmern erleben.
An diesen drei intensiven Trainingstagen standen Kata mit Bo (Langstock), Sai (Dreizack) und Tekko (Schlagring) sowie Makiwara-Training am Programm.
Im Rahmen dieses 3-tägigen Seminars erhielten Peter und Priska die Graduierung Roku Kyu (6. Kyu) in Ryu Kyu Kobudo!Informationen über die erstaunliche Katherine Loukopolus Sensei würden hier den Rahmen sprengen, gibts aber hier

Karate-Austria-Tag in Steyr, 12.+13.10.
Peter, Jakob und Priska nahmen am diesjährigen Karate-Austria Tag in Steyr teil. An diesen zwei Tagen wurde Kyusho, Bunkai, Kobudo (Bo und Nunchaku) sowie Kumite trainiert. Außerdem gab es ein tolles Einstiegstraining mit Takeji Ogawa Sensei, 10. Dan!  Wir freuen uns bereits auf den Karate-Austria 2025 in Villach.

Kobudo-Lehrgang mit Robert Göslbauer
Am 15.09. veranstaltete der Karateverein Köflach mit Trainer Ferdinand Hörmann einen Kobudo-Lehrgang. Priska und Lilly, die auch bei Robert Göslbauer Kobudo trainieren, nahmen daran teil. Vormittags stand das Bo-Training (Langstock) am Programm, nachmittags wurde mit den Sai (Dreizack) trainiert.

Auf ins neue Trainingsjahr!!
Mit Schulbeginn starteten wir wieder mit unserem Training. Unsere Kinder trainieren 2x die Woche; das Jugend- und Erwachsenentraining findet 3x die Woche statt. Wir freuen uns auf ein spannendes, lehrreiches und verletzungsfreies Trainingsjahr!

Sommercamp in Fürstenfeld
Jedes Jahr freuen wir uns auf 4 Tage schweißtreibendes Training Ende August in Fürstenfeld. Für jeden ist etwas dabei: Kumite, Kata, Selbstverteidigung und Kampfkunst Karate. 

Balintawak Arnis mit The Brave Mungos
Am 29.07. durften wir wieder beim Outdoor-Training mit dem Jiu Jitsu Verein Kapfenberg mitmachen. Diesmal gabs mit Renshi Christian Eberl Stocktraining - Balintawak Arnis - wir lernten eine Basisform und erste Anwendungen.

Kyusho Sommercamp

Von 19.07. - 21.07. nahmen wir am Kyusho Sommercamp in Weiz teil. Mit den Trainern Jürgen Kraus, Jürgen Völk, Erwin Ditsios und Robert Göslbauer konnten wir viele neue Erkenntnisse erlangen.
Hier der Link zum Video

Karatetraining mit The Brave Mungos
Am 15.07. traffen wir uns mit dem Jiu Jitsu Verein Kapfenberg zum Outdoor-Training.
Wir übten Karate-Basics. Im Anschluss gab es noch ein Fitnesstraining.

Auf in die Sommerferien!

An unserem letzten Trainingstag vor den Sommerferien gibts traditionell Eis vom Il Gelato.

ASVÖ-Cup

Am 29.06 nahmen neuen unserer Kinder beim ASVÖ-Cup in Fürstenfeld teil und erkämpften insgesamt 12 Medaillen und vier tolle 5. Plätze. Wir sind sehr stolz auf die erbrachte Leistung.

Gürtelprüfung am 19.06.

Wir gratulieren Valentina, Liselotte, Jakob und Florian zum Grünen Gürtel und Elena, Joel, Florentina, Tobias, Paul und Nicole zum Gelben Gürtel!

Seminar mit Hubert Laenen
Am 25. und 26. Mai hatten wir ein tolles Training mit dem Belgier Hubert Laenen.
Am Programm stand Bunkai der Heian Katas und Motobu Ryu. 

Brucker Businesslauf

Unser 3er-Team Lilly, Priska und Peter startete für unseren Verein am 16.05 beim Brucker Businesslauf.

Gürtelprüfung am 30.04.

Wir gratulieren Lilly zum Gelben Gürtel!

Herzlichen Glückwunsch!

Bei den Prüfungen am 28.04. in Fürstenfeld hat Moritz den 1. Kyu und Peter den 1. Dan erhalten!
Beide haben eine super Leistung gezeigt!
Ein großes Danke geht an Lea, die für Peter Bunkaipartnerin war und viel Zeit dafür aufbrachte.

Schulmeisterschaft in Fürstenfeld
Jakob und Liselotte traten für ihre Schulen - AHS Bruck/Mur und MS St. Marein - in den Bewerben Kata U12 und Kumite am Ball U12 an. Liselotte erkämpfte Gold und Silber, Jakob Silber und Bronze.
Wir Gratulieren!

Kumite Lehrgang mit Peter Stiegmaier
Ein Super Kumite Training hatten wir am 06.04 in Weiz. Mit Peter Stiegmaier vom TUS Spielberg trainierten wir Kumite Kihon, Functional Fitness, Randori und Spiele für die Schnelligkeit. Alle Altersstufen und Gürtelfarben waren vertreten.

Tolle Seminartage in Graz

Am 16. und 17. März sind wir der Einladung von Gabriele Dziruni gefolgt und hatten zwei extrem lehrreiche Tage mit Jürgen Kraus, Jürgen Völk und Robert Göslbauer zum Thema "Kyusho, Bunkai, Selbstverteidigung und Energiearbeit in Karate". 

Steirische LM in Fürstenfeld
Bei der Landesmeisterschaft haben Priska, Liselotte, Valentina, Jakob, Joel und Peter 2x Gold, 3x Silber und 2x Bronze gewonnen. 
Gut Gemacht👍

Kata-Lehrgang in Spielberg
Am 20.01. fand der Lehrgang "Kata Bunkai" mit Alexander Gehring von Karate Do Weiz statt. Ein tolles und lehrreiches Training für Kinder und Erwachsene, gemeinsam mit unseren Kollegen der Vereine Weiz, Spielberg und Obdach.

LZ-Training Kata und Kumite
Wir nutzen sehr gerne das Angebot der Landestrainer Kalman Szabo und Gerhard Jedlicka und fahren nach Fürstenfeld oder Laßnitzhöhe zum Training. 

Breitensportveranstaltungen

Workshop 4: Fitness & Beweglichkeit

Workshop 4: Fitness & Beweglichkeit
Kira, Jenny und Peter waren am 21.09. beim Workshop mit Peter Stiegemaier dabei. Es war ein interessantes und anstrengendes Training mit den Inhalten: HIIT-Training, Technikorientiertes Krafttraining, Karate-Fitness mit Musik, Mobilität und Dehnen.

Workshop 3: Selbstverteidigung

Am 13.04. fand der Lehrgang "Selbstverteidigung" mit Markus Schantl in Graz statt. Unsere Kira nahm sich gerne die Zeit, um dabei teilzunehmen und viel zu lernen.

Workshop 2: Kata und Bunkai

Peter nahm am Lehrgang "Kata und Bunkai" mit Kalman Szabo teil. 

Workshop 1: Kobudo

Der Turnsaal war voll beim Kobudo-Training mit Robert Göslbauer am 09.03.
Lilly und Priska hat es so gut gefallen, dass sie seitdem regelmäßig nach Birkfeld fahren, um Kobudo zu lernen.