Karate-Austria-Tag in Steyr, 12.+13.10. !! 

Kobudo-Lehrgang mit Robert Göslbauer
Am 15.09. veranstaltete der Karateverein Köflach mit Trainer Ferdinand Hörmann einen Kobudo-Lehrgang. Priska und Lilly, die auch bei Robert Göslbauer Kobudo trainieren, nahmen daran teil. Vormittags stand das Bo-Training (Langstock) am Programm, nachmittags wurde mit den Sai (Dreizack) trainiert.

Auf ins neue Trainingsjahr!!
Mit Schulbeginn starteten wir wieder mit unserem Training. Unsere Kinder trainieren 2x die Woche; das Jugend- und Erwachsenentraining findet 3x die Woche statt. Wir freuen uns auf ein spannendes, lehrreiches und verletzungsfreies Trainingsjahr!

Sommercamp in Fürstenfeld
Jedes Jahr freuen wir uns auf 4 Tage schweißtreibendes Training Ende August in Fürstenfeld. Für jeden ist etwas dabei: Kumite, Kata, Selbstverteidigung und Kampfkunst Karate. 

Balintawak Arnis mit The Brave Mungos
Am 29.07. durften wir wieder beim Outdoor-Training mit dem Jiu Jitsu Verein Kapfenberg mitmachen. Diesmal gabs mit Renshi Christian Eberl Stocktraining - Balintawak Arnis - wir lernten eine Basisform und erste Anwendungen.

Kyusho Sommercamp

Von 19.07. - 21.07. nahmen wir am Kyusho Sommercamp in Weiz teil. Mit den Trainern Jürgen Kraus, Jürgen Völk, Erwin Ditsios und Robert Göslbauer konnten wir viele neue Erkenntnisse erlangen.
Hier der Link zum Video

Karatetraining mit The Brave Mungos
Am 15.07. traffen wir uns mit dem Jiu Jitsu Verein Kapfenberg zum Outdoor-Training.
Wir übten Karate-Basics. Im Anschluss gab es noch ein Fitnesstraining.

Auf in die Sommerferien!

An unserem letzten Trainingstag vor den Sommerferien gibts traditionell Eis vom Il Gelato.

ASVÖ-Cup

Am 29.06 nahmen neuen unserer Kinder beim ASVÖ-Cup in Fürstenfeld teil und erkämpften insgesamt 12 Medaillen und vier tolle 5. Plätze. Wir sind sehr stolz auf die erbrachte Leistung.

Gürtelprüfung am 19.06.

Wir gratulieren Valentina, Liselotte, Jakob und Florian zum Grünen Gürtel und Elena, Joel, Florentina, Tobias, Paul und Nicole zum Gelben Gürtel!

Seminar mit Hubert Laenen
Am 25. und 26. Mai hatten wir ein tolles Training mit dem Belgier Hubert Laenen.
Am Programm stand Bunkai der Heian Katas und Motobu Ryu. 

Brucker Businesslauf

Unser 3er-Team Lilly, Priska und Peter startete für unseren Verein am 16.05 beim Brucker Businesslauf.

Gürtelprüfung am 30.04.

Wir gratulieren Lilly zum Gelben Gürtel!

Herzlichen Glückwunsch!

Bei den Prüfungen am 28.04. in Fürstenfeld hat Moritz den 1. Kyu und Peter den 1. Dan erhalten!
Beide haben eine super Leistung gezeigt!
Ein großes Danke geht an Lea, die für Peter Bunkaipartnerin war und viel Zeit dafür aufbrachte.

Schulmeisterschaft in Fürstenfeld
Jakob und Liselotte traten für ihre Schulen - AHS Bruck/Mur und MS St. Marein - in den Bewerben Kata U12 und Kumite am Ball U12 an. Liselotte erkämpfte Gold und Silber, Jakob Silber und Bronze.
Wir Gratulieren!

Kumite Lehrgang mit Peter Stiegmaier
Ein Super Kumite Training hatten wir am 06.04 in Weiz. Mit Peter Stiegmaier vom TUS Spielberg trainierten wir Kumite Kihon, Functional Fitness, Randori und Spiele für die Schnelligkeit. Alle Altersstufen und Gürtelfarben waren vertreten.

Tolle Seminartage in Graz

Am 16. und 17. März sind wir der Einladung von Gabriele Dziruni gefolgt und hatten zwei extrem lehrreiche Tage mit Jürgen Kraus, Jürgen Völk und Robert Göslbauer zum Thema "Kyusho, Bunkai, Selbstverteidigung und Energiearbeit in Karate". 

Steirische LM in Fürstenfeld
Bei der Landesmeisterschaft haben Priska, Liselotte, Valentina, Jakob, Joel und Peter 2x Gold, 3x Silber und 2x Bronze gewonnen. 
Gut Gemacht👍

Kata-Lehrgang in Spielberg
Am 20.01. fand der Lehrgang "Kata Bunkai" mit Alexander Gehring von Karate Do Weiz statt. Ein tolles und lehrreiches Training für Kinder und Erwachsene, gemeinsam mit unseren Kollegen der Vereine Weiz, Spielberg und Obdach.

LZ-Training Kata und Kumite
Wir nutzen sehr gerne das Angebot der Landestrainer Kalman Szabo und Gerhard Jedlicka und fahren nach Fürstenfeld oder Laßnitzhöhe zum Training. 

Breitensportveranstaltungen

Workshop 4: Fitness & Beweglichkeit

Workshop 4: Fitness & Beweglichkeit
Kira, Jenny und Peter waren am 21.09. beim Workshop mit Peter Stiegemaier dabei. Es war ein interessantes und anstrengendes Training mit den Inhalten: HIIT-Training, Technikorientiertes Krafttraining, Karate-Fitness mit Musik, Mobilität und Dehnen.

Workshop 3: Selbstverteidigung

Am 13.04. fand der Lehrgang "Selbstverteidigung" mit Markus Schantl in Graz statt. Unsere Kira nahm sich gerne die Zeit, um dabei teilzunehmen und viel zu lernen.

Workshop 2: Kata und Bunkai

Peter nahm am Lehrgang "Kata und Bunkai" mit Kalman Szabo teil. 

Workshop 1: Kobudo

Der Turnsaal war voll beim Kobudo-Training mit Robert Göslbauer am 09.03.
Lilly und Priska hat es so gut gefallen, dass sie seitdem regelmäßig nach Birkfeld fahren, um Kobudo zu lernen.